วิธีหยุดคิดถึงคนที่คุณยังชอบ

อยากรู้วิธีหยุดคิดถึงคนที่คุณชอบและคิดถึง? นี่คือเคล็ดลับ 20 ข้อที่สามารถช่วยคุณได้และทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นด้วย

คนที่คุณชอบละเลยมันยาก

และในบางครั้งก็เป็นเรื่องยากที่จะบังคับตัวเองให้เลิกคิดถึงใครบางคนเมื่อคุณรู้ว่ามันไม่สามารถได้ผล

ฉันมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากมายและไม่กี่คนก็จบลงด้วยวิธีที่เลวร้ายที่ฉันถูกทิ้งให้อยู่ในสภาพเซื่องซึม

[อ่าน:ความรัก 10 ประเภทที่คุณจะได้สัมผัสในชีวิตของคุณเอง]

และฉันเคยรักใครสักคนอย่างบ้าคลั่งซึ่งฉันรู้ว่าจะไม่มีวันรักฉันด้วยเหตุผลงี่เง่า

ในตอนท้ายของความวุ่นวายและความเจ็บปวดของฉันฉันได้เรียนรู้บางสิ่งที่ช่วยให้ฉันเลิกคิดถึงคนที่คุณชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาไม่ชอบคุณ

วิธีหยุดคิดถึงใครบางคน

คุณอาจมีเหตุผลของตัวเองที่จะเลิกคิดถึงใครบางคน

แม้ว่าเหตุผลในการหยุดคิดถึงใครบางคนอาจมีมากมาย แต่วิธีการทั้งหมดก็คล้ายกัน

นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ 20 ข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อหยุดคิดถึงใครบางคนและตระหนักว่าคุณกำลังทำอะไรผิดไปพร้อม ๆ กัน

[อ่าน:คุณกำลังมีความรักหรือเป็นเพียงแค่มะนาว?]

# 1 ตัดสินใจ. คุณอยากทำอะไรจริงๆ? คุณต้องการเอาชนะคน ๆ นั้นหรือคุณแค่อยากจะเลิกหมกมุ่นอยู่กับพวกเขา? บางครั้งความชัดเจนคือสิ่งที่คุณต้องมีเพื่อก้าวไปข้างหน้าและเผชิญกับความเป็นจริง

# 2 มองหาการปิด. อย่าเพิกเฉยต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหรือหลีกเลี่ยงการคิดถึงมัน แต่ให้ยอมรับความจริงว่าเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้น ใช้เวลาวันหรือสองวันครุ่นคิดกับตัวเองและเมื่อคุณรู้สึกอิ่มตัวจากความคิดก็ปล่อยวางและเดินหน้าต่อไป

# 3 อย่าแสร้งทำเป็นความจำเสื่อม. อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่คิดถึงคน ๆ นั้น อย่าพยายามลืมว่ามีบุคคลนี้อยู่ แต่ให้มุ่งเน้นไปที่วิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้ได้รับผลกระทบจากมัน [อ่าน:เป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้จริงหรือ?]

# 4 หาคนอื่นให้คิดถึง. ถ้าคุณอยากจะเลิกคิดถึงใครสักคนวิธีที่ง่ายที่สุดและสมบูรณ์แบบคือการหาคนอื่นที่จะคิดถึง สร้างความว้าวุ่นใจและเริ่มหมกมุ่นเกี่ยวกับคนอื่น มันจะทำงานได้อย่างมหัศจรรย์

# 5 อย่ามองหาวิธีติดต่อหรือชนพวกเขา การจินตนาการถึงสถานการณ์และการกลับมารวมตัวกันอย่างมีความสุขเป็นเรื่องง่าย แทนที่จะคิดหาวิธีติดต่อกับพวกเขาและยอมรับความจริงว่าคุณกำลังมองหาวิธีที่จะเลิกคิดถึงพวกเขา [อ่าน:บ่งบอกว่าแฟนเก่าของคุณกำลังคิดถึงคุณจริงๆ]

# 6 คิดถึงลักษณะเชิงลบของพวกเขา. หากคุณโดนใครบางคนทุบตีก็ถึงเวลาที่จะทำให้พวกเขาหลุดจากฐานแห่งความสุดยอดของคุณ ลองคิดดูว่าคน ๆ นี้ไม่ได้สมบูรณ์แบบอย่างที่คุณคิดไว้ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการตกหลุมรักพวกเขาโปรดจำข้อบกพร่องทั้งหมดของพวกเขาและเพิ่มความสูงให้กับพวกเขา

# 7 อย่าหดหู่. เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกหดหู่และมีความนับถือตนเองต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกว่ามีใครบางคนเดินมาหาคุณ หัวเราะและสนุกกับช่วงเวลาดีๆ ดูวิดีโอ YouTube ตลก ๆ หรือเรื่องตลกเพื่อเตือนตัวเองว่ารู้สึกอย่างไรที่จะหัวเราะ [อ่าน:การเลิกราบนเฟซบุ๊กที่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย]

# 8 อย่าอยู่เฉยๆ. ความคิดที่ว่างเปล่าคือการประชุมเชิงปฏิบัติการของปีศาจ เคยได้ยินมาก่อนใช่ไหม ในกรณีนี้จะเป็นการเวิร์กชอปของสิ่งที่คุณกำลังคิด คุณรู้ว่ามันโง่มากที่จะให้พื้นที่และเวลาในใจของคุณกับคน ๆ นี้มากขึ้น ดังนั้นจงทำตัวให้ว่างและหลีกเลี่ยงการคิดถึงคน ๆ นี้

# 9 อย่าสะกดรอยตามพวกเขาทั้งทางออนไลน์หรือออฟไลน์ โซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้การสะกดรอยตามและบดขยี้ง่ายขึ้นมาก แม้ว่าอาจดูเหมือนของขวัญ แต่ก็ยังคงเป็นคำสาป คุณจะไม่มีวันเดินหน้าต่อไปจนกว่าคุณจะเก็บข่าวสารของบุคคลนี้ไว้ทั้งหมด [อ่าน:คุณ googling แฟนเก่าบ่อยไหม?]

# 10 เคารพตัวเอง. คนพิเศษ * คนนี้เดินไปทั่วคุณโดยปฏิบัติกับคุณเหมือนสิ่งสกปรก พวกเขาไม่เคารพคุณหรือไม่สนใจคุณ คุณคิดว่าคุณเคารพตัวเองมากพอหรือยัง? ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไมคุณถึงต้องอับอายตัวเองด้วยการหมกมุ่นอยู่กับคนที่ไม่สมควรได้รับเวลาหรือความรัก

# 11 เรียนรู้กิจกรรมใหม่. เรียนรู้หรือทำสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมหรือเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำ มันจะเติมเต็มความคิดของคุณด้วยความคิดที่สดใหม่และมีความสุขซึ่งจะลบล้างร่องรอยของคนที่คุณพยายามจะเอาชนะได้ในที่สุด

# 12 อย่าวิจารณ์ตัวเอง. อย่าพยายามเลือกข้อบกพร่องในตัวเองและหาสาเหตุของพฤติกรรมของพวกเขา บางครั้งบางคนก็เห็นแก่ตัวหรือเอาแต่ดูดาย คุณไม่มีอะไรผิดปกติ

# 13 หลีกเลี่ยงภาพยนตร์โรแมนติก. หลีกเลี่ยงภาพยนตร์เพลงและรายการแนวโรแมนติก มันจะปลุกปั่นอารมณ์ที่ถูกขังเหล่านั้นและทำให้คุณกลายเป็นคนซาดิสม์ที่ชอบทรมานตัวเอง ดูหนังสนุก ๆ หรือดูหนังเซ็กซี่ที่เกี่ยวข้องกับเพื่อนหรือคนโสดจำนวนมาก

# 14 เยี่ยมชมสถานที่ใหม่ ๆ หรือไปเที่ยวพักผ่อน. บางครั้งสิ่งที่คุณต้องมีคือวันหยุดพักผ่อนที่ยอดเยี่ยมกับเพื่อน ๆ เพื่อเคลียร์ใจและจดจ่อกับสิ่งใหม่ ๆ คุณจะกลับมารู้สึกดีขึ้นมาก [อ่าน:คุณคิดว่าคุณหึงแฟนเก่าของคุณหรือไม่?]

#15 ยอมรับความจริงว่าพวกเขาเดินหน้าต่อไป เตือนตัวเองว่าพวกเขาเดินหน้าต่อไปและลืมคุณไปหมดแล้ว รู้อะไรไหมคน ๆ นี้ไม่สนใจคุณอีกต่อไปแล้ว! ตอนนี้พวกเขาอาจกำลังคิดถึงใครบางคนอยู่ รังเกียจคุณใช่ไหม ยอมรับความจริงและปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้คุณเข้มแข็ง

# 16 อย่าพูดถึงบุคคลนั้นกับเพื่อนของคุณ. ดื่มด่ำกับการนินทา แต่หลีกเลี่ยงการพูดถึงบุคคลนี้แม้ว่าจะรู้สึกไม่พอใจที่จะพูดถึงเขาก็ตาม

# 17 แกล้งทำเป็นว่าคุณสนุก. อย่าให้คางกระแทกพื้น ในขณะที่ชีวิตของคุณอาจดูเหมือนวุ่นวายในตอนนี้สิ่งที่ต้องทำก็คือการเริ่มต้นที่จะก้าวต่อไป ออกไปข้างนอกพบปะผู้คนแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังสนุกและคุณจะเริ่มสนุกโดยไม่รู้ตัว

# 18 รับความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น. คุณกำลังคบกับคนนี้อยู่หรือเปล่า? คุณมีความสนใจ? หรือว่าเป็นแค่เพื่อน? สถานะความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของคุณไม่สำคัญที่นี่ สิ่งที่สำคัญคือคุณหาวิธีแทนที่สิ่งเหล่านี้ในชีวิตของคุณ เรารู้สึกแย่เพราะความว่างเปล่าฉับพลันที่อยู่ในใจเรา เติมแล้วคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย! [อ่าน:วิธีที่ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะดีสำหรับคุณ]

# 19 ตรงกันข้ามและทรงพลัง. อย่าให้คนนี้รู้ว่าคุณกำลังทำร้าย โปรดจำไว้ว่าคนที่ยึดติดกับปัญหาที่ต้องเผชิญคือคนที่อ่อนแอในความสัมพันธ์ และยิ่งคุณทำตัวอ่อนแอและยึดติดมากเท่าไหร่คุณก็จะทำให้อีกฝ่ายเอาชนะคุณได้ง่ายขึ้น คุณต้องการทำให้มันง่ายสำหรับพวกเขาหรือไม่? [อ่าน:คุณควรเดทกับแฟนเก่าอีกครั้งหรือไม่?]

# 20 จำไว้ว่าทุกอย่างจะผ่านไป. ไม่มีแผนระยะสั้นหรือกระสุนเงินที่นี่ หากคุณต้องการทราบวิธีหยุดคิดถึงใครบางคนคุณต้องมีความคิดริเริ่มและมีความอดทน คุณไม่อาจหยุดชอบพวกเขาในวันนี้หรือวันพรุ่งนี้ แต่มันจะเกิดขึ้นเร็วกว่าที่คุณรู้ สิ่งที่ต้องการคือความแข็งแกร่งของคุณ

[อ่าน:คุณกำลังประสบกับความรักที่ไม่สมหวังใช่หรือไม่?]

เพียงจำเคล็ดลับ 20 ข้อในการเลิกคิดถึงคนที่คุณชอบและจะช่วยให้คุณตระหนักถึงข้อเท็จจริง คุณต้องก้าวต่อไป บุคคลนี้ไม่สนใจคุณอีกต่อไป คุณมีสิ่งที่ต้องใช้อย่างแน่นอนตราบเท่าที่คุณเชื่อมั่นในตัวเอง