ทำอย่างไรจึงจะผ่านเวลาและสร้างชีวิตในระหว่างการปิดล็อกได้แรงบันดาลใจมากขึ้น

ไม่ว่าคุณจะเรียนออนไลน์หรือทำงานจากที่บ้านคุณอาจมีเวลาว่างมากขึ้นกว่าเดิมในการคิดหาวิธีที่จะผ่านเวลาระหว่างการปิดล็อก

ตั้งแต่เดือนมีนาคมสหรัฐฯได้รับมือกับการแพร่ระบาด โควิด -19 ทำลายล้างประเทศนี้ทำให้สิ่งของกลับหัวกลับหางและผู้คนต่างโกลาหล ปี 2020 เป็นปีแห่งความเจ็บป่วยความยืดหยุ่นชัยชนะและความเบื่อหน่าย เข้มข้นเหมือนปีนี้มีเวลานั่งอยู่บ้านเยอะมาก สงสัยว่าเวลาผ่านไปจะอยู่ในความคิดของใครหลาย ๆ คน

ไม่เคยมีครั้งไหนที่จะเป็นแบบนี้มาก่อน ไม่ปลอดภัยที่จะพบปะสังสรรค์ช็อปปิ้งเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือวางแผนกิจกรรมสนุก ๆ กับเพื่อน ๆ

เรื่องนี้เป็นเรื่องของครอบครัว เราได้ใช้เวลากับครอบครัวมากมายหากเราโชคดีพอที่จะอยู่ร่วมกับพวกเขา ซึ่งหมายความว่าอาจมีความตึงเครียดมากมายโดยไม่ต้องทำธุระและงานบ้านในชีวิตประจำวันที่จะทำให้เรายุ่ง

Netflix มีเฉพาะรายการใหม่ ๆ มากมายที่จะทำให้เราไม่ว่าง เมื่อคุณผ่านคิวและเกมกระดานสแต็คของคุณแล้วจะมีอะไรอีกบ้างที่จะต้องผ่านช่วงเวลาระหว่างการปิดล็อก?

[อ่าน:ทำไมฉันถึงไม่มีความสุข การเปลี่ยนแปลงที่จะช่วยให้คุณดีขึ้น]

วิธีในการส่งต่อเวลาระหว่างการปิดล็อก

เวลาที่ผ่านไปอาจมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับคุณหากคุณต้องการทำบางสิ่งเพื่อครองใจคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่เบื่อหรือทำบางสิ่งให้สำเร็จจริงๆ

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำงานกับความจำหรือสุขภาพของคุณซึ่งทำให้เวลาเดินเร็วขึ้น แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในเวลาว่างใหม่เพื่อให้รู้สึกสำเร็จ

[อ่าน:13 นิสัยที่หลีกเลี่ยงได้ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้แย่ที่สุด]

จากสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกนี้เรารู้สึกได้ว่าเรายังทำไม่เพียงพอ การนั่งอยู่บ้านเล่นเกมกับครอบครัวจะช่วยได้ เมื่อคุณอยู่ที่บ้านคุณจะไม่ต้องเก็บหรือแพร่กระจายไวรัส แต่เราสามารถดำเนินการเชิงรุกได้เช่นกัน

มีการเดินขบวนประท้วงและการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในปีนี้ แต่ไม่ใช่พวกเราทุกคนที่รู้สึกสบายใจที่จะออกไปช่วยสร้างความแตกต่าง

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการผ่านเวลาด้วยงานอดิเรกง่ายๆฉันมีความคิดบางอย่าง และถ้าคุณอยากรู้ว่าจะผ่านเวลาไปกับการกระทำได้อย่างไรฉันก็มีไอเดียสำหรับคุณเช่นกัน

วิธีการผ่านเวลาในระหว่างการปิดล็อก

การออกโรงเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทุกคน และเพื่อไม่ให้แสงสว่างจากความกลัวและชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปที่เราใช้ชีวิตอยู่ แต่ขอขอบคุณที่เราอยู่ที่นี่และหวังว่าจะมีสุขภาพแข็งแรง

ด้วยความขอบคุณดังกล่าวเราสามารถใช้เวลาส่วนใหญ่ในการออกจากคุกได้ แน่นอนว่ามันแย่มากที่เราไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ แต่เพื่อสุขภาพของเราสุขภาพของคนที่เรารักและสิ่งที่ดีกว่า ฉันรู้ว่ามันฟังดูรุนแรง แต่มันเป็นเรื่องจริง

[อ่าน:วิธีต้อนรับพลังบวกและความรู้สึกเข้ามาในชีวิตของคุณ]

การเรียนรู้วิธีที่จะผ่านเวลาระหว่างการออกจากคุกเป็นสิ่งที่เราทำได้น้อยที่สุดเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นและตัวเราเอง มาระดมความคิดกัน

# 1 จัดระเบียบ. ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่เนื่องจากคุณใช้เวลาอยู่บ้านมากคุณก็อาจใช้ประโยชน์ให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้เช่นกัน ทำความสะอาดห้องใต้หลังคาห้องใต้ดินและตู้เสื้อผ้าของคุณ บริจาคสิ่งที่คุณทำได้ นำสิ่งที่ทำได้กลับมาใช้ใหม่ ย้ายสิ่งต่างๆไปรอบ ๆ เพื่อให้ที่ทำงานและพื้นที่ส่วนตัวของคุณรู้สึกสะดวกสบายและใช้งานได้จริง

# 2 วิจัยธุรกิจขนาดเล็ก. เราทุกคนรู้ดีว่าธุรกิจขนาดเล็กกำลังประสบปัญหาในขณะนี้ ทุกอย่างตั้งแต่ร้านค้าไปจนถึงร้านอาหารกำลังจะปิดตัวลงทั่วประเทศ เนื่องจากคุณมีเวลามากขึ้นในตอนนี้คุณจึงไม่ต้องใช้วิธีที่สะดวกสบายด้วยการสั่งซื้อจากร้านค้าที่เฟื่องฟูอย่าง Amazon

ใช้เวลาในการหาข้อมูลร้านค้าเล็ก ๆ ในท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณแทน ช้อปปิ้งที่ Etsy อย่าลืมร้านอาหารในเครือและลองใช้สถานที่ใกล้เคียงเพื่อซื้อกลับบ้านที่คุณอาจมองข้ามไปเพราะความสะดวกสบายในอดีต

# 3 อ่าน. ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ฟังดูชัดเจน แต่อย่าเพิ่งข้ามเรื่องนี้ไปและมองหาสิ่งที่อยู่นอกกรอบเพื่อใช้เวลาผ่านไป คุณรู้ว่าคุณพลาดการอ่าน คุณรู้ว่าคุณรู้สึกดีขึ้นเสมอเมื่อคุณอ่าน ฉันรู้ว่าฉันทำ เมื่อใดก็ตามที่ฉันหาเวลาอ่านหนังสือเพียงบทเดียวก่อนนอนฉันก็ถามตัวเองว่าทำไมฉันถึงหยุด

คุณดูทีวีมากพอแล้วใช้เวลาอ่านหนังสือสักหน่อย ใช้จินตนาการของคุณเองสร้างตัวละครในความคิดของคุณ [อ่าน:จะทำอย่างไรเมื่อคุณเบื่อที่บ้านโดยไม่มีอะไรทำ]

# 4 เรียนรู้เกี่ยวกับบรรพบุรุษของคุณ. ไม่ว่าคุณจะสมัคร 23 & Me หรือ AncestryDNA หรือแค่พูดคุยกับครอบครัวของคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้ว่าครอบครัวของคุณมาจากไหน ถามพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับวัยเด็กของพวกเขา ถามปู่ย่าตายายของคุณเกี่ยวกับพวกเขา พูดคุยกับลูกพี่ลูกน้องของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้

สิ่งนี้อาจไม่ได้เปลี่ยนชีวิตคุณ แต่เป็นเรื่องสวยงามที่ได้เรียนรู้ว่าครอบครัวของคุณอยู่ที่ไหนและเริ่มต้นที่ใด อาจเป็นแรงบันดาลใจสร้างแรงบันดาลใจและทำให้คุณและครอบครัวใกล้ชิดกันมากขึ้น

# 5 เล่นเกม. ฉันรู้ว่าคุณทำสิ่งนี้หมดแล้ว คุณได้ดึงเกมกระดานเก่า ๆ ของคุณและเล่นกับทุกคนจนคุณไม่สามารถเล่นได้อีกต่อไป แต่คุณสามารถเล่นเกมอื่น ๆ ที่ใช้ความคิดของคุณแทน Scrabble ได้

เล่นปริศนาอักษรไขว้เกมคำศัพท์เกมไพ่เก่า ๆ แม้กระทั่งเรียนรู้เกมใหม่ ๆ เกมไม่ได้มีไว้เพื่อให้เวลาผ่านไปเท่านั้น พวกเขาสามารถช่วยในเรื่องความจำโฟกัสและส่วนอื่น ๆ ของสมองของคุณที่อาจทุกข์ทรมานโดยไม่มีสิ่งเร้าภายนอก [อ่าน:วิธีการอยู่รอดและเจริญเติบโตในช่วงการระบาดของไวรัสโคโรนา]

# 6 แบ่งปันและบริจาค. ตอนนี้เราทุกคนกำลังดิ้นรน ไม่ว่าคุณจะหมดชั่วโมงทำงานถูกปลดออกหรือกำลังดิ้นรนกับค่าใช้จ่ายสิ่งสำคัญคือต้องคืนเงินในส่วนที่ทำได้ องค์กรการกุศลวิจัยเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วย COVID บริจาคเสื้อโค้ทเก่าอาหารกระป๋องและสินค้าอื่น ๆ ให้กับที่พักพิงในท้องถิ่น

ทำงานขา. ทำการวิจัย เรียนรู้เกี่ยวกับการเหยียดสีผิวอย่างเป็นระบบในประเทศของเรา ดูสารคดีอ่านหนังสือและอย่าขอคำแนะนำจากเพื่อนผิวสี สิ่งนี้ไม่ได้อยู่ในพวกเขา หาสาเหตุที่สำคัญสำหรับคุณและช่วย หากคุณบริจาคไม่ได้ให้แชร์บนโซเชียลมีเดีย เริ่มบทสนทนากับผู้คน

# 7 ติดต่อ. เป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวในการติดต่อกับเพื่อนเก่า เมื่อเกิดขึ้นมากมายในชีวิตของเราเองการติดต่อใครสักคนและรับฟังข่าวร้ายอาจดูเป็นเรื่องน่ากลัว แต่ตอนนี้ถึงเวลาแล้ว ติดต่อเพื่อนร่วมห้องเก่าสมัยวิทยาลัยหรือเพื่อนสมัยมัธยมปลายที่คุณไม่ได้ติดต่อด้วย

คุณมีเวลาที่จะสนทนาก็ลงมือทำ ถามว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้างและจัดการกับสิ่งต่างๆอย่างไร ตามทัน. การสนทนาทางวิดีโอเป็นเครื่องมือที่คุณสามารถใช้งานได้ดังนั้นควรใช้มัน

# 8 รับเลี้ยงหรือเลี้ยงดูสัตว์เลี้ยง. เนื่องจากตอนนี้พวกเราหลายคนอยู่บ้านเราจึงมีเวลาทุ่มเทให้กับทารกขนฟู แมวสุนัขหนูแฮมสเตอร์หรือกระต่ายพวกเขาทั้งหมดต้องการบ้านที่ดี หากคุณไม่สามารถเดินทางไกลได้ให้เลี้ยงดูเพื่อปล่อยสัตว์ออกจากกรงจนกว่าพวกมันจะพบบ้านตลอดไป

หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งการหาวิธีที่จะผ่านเวลาไปอย่างพึงพอใจคือการกอดกับเพื่อนขนยาว แมวของฉันทำให้ฉันมีความสุขมากในช่วงเวลานี้และฉันก็เคยพาแมวจรจัดไปเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน เชื่อฉันสิพวกเขาจะช่วยให้คุณผ่านเวลาได้มากกว่าที่คุณช่วยพวกเขา

# 9 ช่วยเหลือเพื่อนบ้าน. ครั้งต่อไปที่คุณไปที่ร้านให้โทรหาเพื่อนบ้านเพื่อดูว่าคุณสามารถรับอะไรให้พวกเขาได้หรือไม่พวกเขาจะได้ไม่ต้องเดินทางเพิ่ม ฉันเดาว่าครั้งต่อไปที่พวกเขาออกไปพวกเขาจะทำเช่นเดียวกันกับคุณ

หากคนที่คุณรู้จักกำลังลำบากเรื่องค่าใช้จ่าย แต่ลูก ๆ มีโรงเรียนออนไลน์ให้พวกเขาเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในสนามหรือโรงรถ เพียงเพราะผู้คนไม่ขอความช่วยเหลือไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือ [อ่าน:ทำอย่างไรจึงจะมีระดับ - ลักษณะ 20 ประการที่ทำให้กลัวและเคารพ]

# 10 เป็นอิทธิพลเชิงบวก. ทำสิ่งเหล่านี้ได้ดีเยี่ยม การใช้เวลาสร้างความแตกต่างแม้เพียงเล็กน้อยก็ยอดเยี่ยม แต่ถ้าคุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นได้ก็จะดียิ่งขึ้นไปอีก

การดูทีวีและนอนเล่นบนโซฟาไม่มีอะไรผิดปกติ แต่คุณสามารถพูดคุยกับคนในชีวิตของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำได้ด้วยเช่นกัน

[อ่าน:วิธีการเป็นคนดีพร้อมการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเปลี่ยนโลกของคุณ]

คุณไม่จำเป็นต้องอุทิศชีวิตเพื่อการกุศลหรือทำภารกิจนี้ให้สำเร็จ แต่การเรียนรู้วิธีที่จะผ่านเวลาอย่างมีประสิทธิผลจะทำให้คุณและคนอื่น ๆ รู้สึกดีกับโลกมากขึ้น