การจมปลักอยู่กับแง่ลบนั้นง่ายกว่าการจดจ่อกับความรู้สึกเชิงบวก แล้วคุณจะเปลี่ยนสิ่งนี้และรวมเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างไร?
การตระหนักว่าคุณเป็นคนมีพิษอาจทำให้ตกใจได้ เมื่อคุณยอมรับแล้ว เรียนรู้วิธีเลิกเป็นพิษ รับผิดชอบ และก้าวไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
จะเรียกตัวเองว่าน่าเกลียดไหม? คุณต้องการแก้ไขหรือไม่ นี่คือสัญญาณที่ใหญ่ที่สุดที่คุณไม่สวยและวิธีที่เร็วที่สุดในการเปลี่ยนจาก meh ไปเป็น oh-so-hot!
ถูกเผาในอดีต? ทำสิ่งที่ชอบให้ตัวเองและเรียนรู้วิธีสังเกตสัญญาณเหล่านี้ของคนลับๆล่อๆ เพื่อให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้โดยไม่เสียใจ
สัญญาณของความวิตกกังวลอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่การทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น
หากคุณรู้สึกไม่ค่อยสบายนักในช่วงนี้ คุณอาจต้องเปลี่ยนทัศนคติและทัศนคติ คุณต้องเพิ่มมนต์เพื่ออยู่ด้วย
หากคุณสงสัยว่าจะดูรวยได้อย่างไร ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องทุ่มเงินเพื่อไปที่นั่น เพียงทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้แทน
การเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองนั้นยากกว่าการให้อภัยผู้อื่นด้วยเหตุผลบางอย่าง ถ้าคุณทำได้ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป
มีอะไรเจ๋งๆ สำหรับคุณบ้าง? มันเปลี่ยนไปจากคนสู่คน แต่ถ้าอยากรู้จักวิธีเท่ คุณต้องหาคำจำกัดความของตัวเองแล้วลุย!
การเรียนรู้วิธีมีความมั่นใจมากขึ้นเป็นทักษะชีวิตที่ดีที่สุดที่คุณจะได้เรียนรู้ มันส่งผลต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญ
